Chá Calmante de Maracujá e Hortelã

Um calmante natural e refrescante. Para as noites em que adultos e crianças se debatem demais, ficam irritados e sensíveis. Isso acontece geralmente em noites mais quentes. Vamos ensinar uma receita natural que faz bem a pessoas de todas as idades.
Ingredientes

• - Folhas de hortelã
• - Polpa de maracujá

Modo de Preparar

• - Lave bem uma xícara de chá de folhas frescas de hortelã, coloque a polpa do fruto de um maracujá em 1(um) litro de água mineral;
• - Bata no liquidificador, adoce a seu gosto. Coe e tome à vontade umas duas horas antes de dormir;
• - Devemos alertar que, além de ser um calmante natural, ajuda na digestão, mas também é muito diurético, não devendo ser tomado e deitar-se em seguida.

Fonte: Informativo Novo Milênio maio/2004